Motnje dihanja v spanju

Vrste motenj dihanja med spanjem

OBSTRUKTIVNA APNEJA V SPANJU (Sindrom OSAS)

Spalna apneja (angl. sleep apnea) je motnja, ko posameznik med spanjem večkrat preneha dihati za kratka obdobja, česar se pogosto ne zaveda. Pogostejša je pri moških. Za obstruktivni sindrom spalne apneje (angl. Obstructive Sleep Apnea Syndrome - OSAS) je značilna ponavljajoča se obstrukcija/oviranje zgornjih dihalnih poti, ki se pojavijo med spanjem, kar je običajno povezano z zmanjšanjem saturacije kisika v krvi, saj so dihalne poti ovirane na več mestih. OSAS vključuje apnejo in hipoapnejo, pojavlja pa se samo med spanjem. Več informacij o tem dobite na tej povezavi.  
 
SIMPTOMI OSAS:
  • kratke občasne prekinitve dihanja med spanjem
  • glasno smrčanje, s prekinitvami
  • občutek dušenja med spanjem
  • zaspanost ob neustreznem času dneva (npr. med vožnjo, delom ali govorom, itd.)
  • zbujanje z glavobol
  • visok krvni tlak
  • prekomerna telesna teža (ne pri vseh posameznikih)
  • suha usta ob prebujanju,
  • depresija,
  • težave s koncentracijo 
  • tiščanje na vodo med spanjem
  • pekoča zgaga
  • zmanjšan libido
  • nespečnost
  • nemiren spanec
  • hitro povečanje telesne teže
 
MOŽNI VZROKI ZA OSAS:
  • prekomerno tkivo v dihalnih poteh
  • velike tonzile
  • velik jezik 
  • sprostitev mišic v dihalni poti med spanjem
  • ovire v nosni votlini
  • struktura čeljusti
  • struktura dihalnih poti
 
CENTRALNA APNEJA V SPANJU (Sindrom CSAS):
 
Pomeni prenehanje dihanja zaradi zmanjšanja napora posameznika pri dihanju med spanjem. Sindrom centralne spalne apneje (angl. Central Sleep Apnea Syndrome - CSAS) ni tako pogosta kot OSAS in jo težje diagnosticirati. Običajno jo povzročajo nevromuskularne težave, vendar je vzroke možno iskati tudi drugije.
 
SIMPTOMI CENTRALNE APNEJE:
  • zaspanost,
  • pogosta prenehanja dihanja med spanjem (ki se jih posamezniki ne zavedajo)

Kljub temu, da je sindrom obstruktivne spalne apneje (OSAS) pogostejši (ga ima več ljudi) kot sindrom centralne spalne apneje (CSAS), se pogosto pojavljata skupaj s še t.i. Cheyne-Stokes Dihanjem.

CHEYNE-STOKES DIHANJE:

Cheyne-Stokes Dihanje je nenormalni vzorec dihanja, ki se kaže kot postopno naraščanje in zmanjševanje jakosti dihanja, čemur sledi začasna zaustavitev dihanja (apneja.) Vzorec naraščanja/padanja jakosti dihanja se ponavlja običajno v ciklu, ki traja od 30 sek do 2 min. Vzorec dihanja, ki e značilen za sindrom Cheyne-Stokes se lahko dogaja v času budnosti ali med spanjem (ko se pogosteje pojavlja). Fiziološki procesi, ki vodijo k razvoju Cheyne-Stokes Dihanja in vključujejo kardiovaskularni, pljučni in simpatični živčni sistem, še niso popolnoma utemeljeni oz. razumljeni. Sidrom Cheyne-Stokes Dihanja povzroči spalno apnejo, ki je povezana s sindromom centralne spalne apneje (CSAS). 

SIMPTOMI CHEYNE-STOKES DIHANJA:

  • težko dihanje v ležečem položaju
  • huda odtegnitev dihanja in kašljanje, ki se običajno pojavi ponoči 
  • prekomerna dnevna zaspanost in utrujenost 

 

Če opažate katerekoli od zgoraj naštetih simptomov spalne apneje, se posvetujte s svojim zdravnikom in ga povprašajte o možnosti diagnosticiranja spalne apneje.

 

Naloži si članek: OBSTRUKTIVNA SPALNA APNEJA IN TVEGANJE ZA PROMETNE NEZGODE